沖縄ヨガと瞑想

心の月

本来の健やかさと美しさを引き出す少人数制のヨガスタジオです。
動く瞑想である本来のヨガを大切に、心を込めて。
みんなが自分のまん中に戻れる、そんなヨガを。

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講師紹介

(phto by 川畑樹利佳さん)

ヨガ講師/ひょうどう むつみ

1989年11月生まれ

沖縄に在住。

 

高校時代、創作ダンス部にて全国大会優勝。

日本女子体育大学(舞踊学専攻にてクラシックバレエを中心にさまざまだ踊りやボディーコンディショニングを学ぶ)に通っているとき摂食障害の克服や心の安定を求めヨガや瞑想に興味をもつ。

大学やクラシックバレエと両立しながら東京のアンダーザライトヨガスタジオにて全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者養成コースRYT200を取得。

その直後から大学や東京のヨガスタジオでヨガの指導をはじめる。

同じころ遠隔気功研究所の所長である父に学生の頃から気功を師事。

ヨガや気功の考え方や精神性に強く惹かれ、気功・ヨガ・瞑想を深めていく。

 

2014年からサントーシマ香先生に出会いアーユルヴェーダにも興味をもつ。

以後、サントーシマ香先生に師事しヨガ・瞑想・アーユルヴェーダの学びを続けている。

 

ヨガ・アーユルヴェーダ・気功を通して、人は自分で自分を癒す力があるのだと気付く。

本来、全ての人にそなわっている自分で自分を癒す力。

その力をひとりひとりが思い出すお手伝いがしたいと思い、自分自身のヨガの形を見出し現在は沖縄に暮らしながら福祉施設沖縄ヨガと瞑想「心の月」にてヨガと瞑想の指導を行っている。

ヨガと歩く日々

(photo by 藤代冥砂さん)

1989年 気功師である父と瞑想を学ぶ母から生まれる

2009年 遠隔気功師である父から気功を師事しはじめる

2010年  HIKARU先生向田みお先生メインティーチャーによる全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者養成講座RYT200修了

その後、日本女子体育大学や東京のヨガスタジオ、ヨガスタジオグロウにてアシスタントやヨガ講師をつとめる

2012年 日本女子体育舞踊学専攻卒業

    ヨガスタジオグロウ・スタジオロータスでアシスタントやヨガ講師をつとめる

    大学1年生から続けている3歳から小学生のダンスの講師をしているCAPダンススタジオでママに向けたヨガや親子ヨガをつとめる

2013年 沖縄に移住

    全米ヨガアライアンス認定(レインボーキッズヨガ終了)

2014年 精神科に特化した福祉事務所ハナコリでヨガ講師を担当(現在も続けています)

            サントーシマ香先生のヨガ・ニードラセラピスト養成講座修了

             気功とヨガを組み合わせた気功ヨガを考案し実践

2015年沖縄ヨガフェスタの講師をつとめる

    那覇市内にあるコールセンターにて社員のかたにヨガ指導を担当

2016年 女性のためのプライベートヨガサロンを開設

             Bliss Baby Yoga協会のマタニティーヨガ指導者養成講座修了 

             ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了

2017年 アーユルヴェーディックヨガ指導者養成講座修了 

            ローフードマイスター1級取得

    宇宙盤ファミリーコンサルタント養成講座修了

cafeポンチェでヨガイベントを開催

精神科に特化した福祉事務所ハナコリでアーユルヴェーディックヨガ開催

2018年 オーストラリア Red Tent Yoga レッドテントヨガ創始者 エマ・グラント先生による摂食障害を緩和するためのヨガ・アーユルヴェーダ講座修了

 cafeポンチェで「願いを叶える新月ヨガと瞑想」を開催

 

2018年 ヨガと瞑想『心の月』少人数制のスタジオを沖縄にOPEN

    東京で開講されたオーストラリアブリスベイビー協会のロージー・マダソン先生のマタニティヨガのアシスタントを務める。

    ブリスベイビー協会のロージー・マダソン先生による不妊治療のためのヨガ修了

 

本来の自分にくつろぎ、より幸せに自分を導くお手伝いをしています。

ヨガの資格

全米ヨガアライアンス認定(RYT200)

全米ヨガアライアンス認定(RYT200)

全米ヨガアライアンス認定(RYT200)

ヨガニードラ・セラピスト養成講座修了

ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
 

アーユルヴェーディック・ヨガセラピスト講師養成講座修了

マタニティーヨガ指導者養成講座修了(ブリスベイビーヨガ教会)

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(photo by 藤代冥砂さん)

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愛と感謝を込めて。むつみ

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