内観ヨガ研究家の 

自宅でできるオンラインヨガ 

本来の健やかさと美しさを引き出す内観ヨガ。
自宅にいながら受講できるオンラインのクラスです。
全国、全世界、どこにいても受講できます。
内観ヨガは動く瞑想です。
自分のまん中に戻れる、そんなヨガを大切に心を込めて。

09086410395

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kikoyoga@icloud,com

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プログラム・料金・スケジュール

内観ヨガ研究家による

自宅でできるオンラインヨガのプログラム

内観ヨガ プライベートレッスン

曜日:予約フォームにご記入ください。

時間:45分間

値段: 1レッスン(45分) 3000円(+税)

心身のバランスを崩しやすくなっている現代の社会では、生活の質を上げる、精神的な安定をもたらすものとして、内観ヨガは非常に有効です。

 

初心者の方や体が硬いと感じている方にも安心して受講していただけます。

プログラム・料金・スケジュールは下記をご覧ください。

プログラム・料金・スケジュールはこちらをクリック

内観ヨガはこのような方におすすめです。

・生活のリズムを整えたいかた
・健康になりたいかた
・人間関係を良好にしたいかた
・瞑想やヨガを毎日の習慣にしたいかた
・運がよくなりたいかた
・ポジティブ思考になりたいかた
・より良く変化したいかた
・心身共に健康になりたいかた
・お仕事前に心と体を整えたいかた
・生理不順のかた
・PMS(月経前症候群)を改善したいかた
・更年期の症状を改善したいかた
・ベビ待ちさん(不妊治療中のかた)
・人との関係をよくしたいかた
・人生を好転させたいかた
・本来もつ美しさを引き出したいかた
・自分を好きになりたいかた
・自分に自信をもちたいかた
・望みを叶えたいかた
・摂食障害のかた
・健康的に体型を整えたい方

出張ヨガ

HaNaCoLi

(心療内科、精神科に通院する18歳以上のかたを対象とする「人付き合い」「居場所」をサポートする施設)

週3回ヨガ講師として行かせていただいていました。

出張ヨガをご希望の方はご連絡ください。

ハナコリについては詳しくはこちらをクリック

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 オンライン 内観ヨガの受講の流れは下記からご覧下さい。

オンライン 内観ヨガの受講の流れはこちらからどうぞ

 オンラインの使い方サポートも詳しく載っています。ぜひご覧下さい。

オンラインの使い方サポートはこちらからどうぞ

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遠隔気功研究所

父は遠隔気功師として遠隔気功を29年以上研究しています。
遠隔気功研究所のホームページは下記からご覧ください。

新着情報

2019年5月3日

ヨガの種類を更新しました。

2019年5月6日

日常に平穏と幸福をもたらしてくれる哲学『ヨガの八支則』を更新しました。

2019年5月29日

「ヨガから見た病気」を更新しました。

2019年5月30日

アーユルヴェーダに「オージャス(生命エネルギー)を増やすには」「3つの質ドーシャについて」「良質な油「ギー」」を更新しました。