気功ヨガ(動く瞑想)in 沖縄 

〜気功ヨガと瞑想を通して変わる、心と体〜
 

ヨガの時間のなかで気を流します。
動く瞑想である本来のヨガを大切に、心を込めて。
みんながまん中に戻れる、そんなヨガを。

沖縄県那覇市おもろまち

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プライベートヨガの特徴

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 プライベート気功ヨガとは。詳しくは下記からご覧下さい。

プライベート気功ヨガについてはこちらからどうぞ

本当の平安が欲しかったら

本当の人生をいきたかったら

独りのとき、静かなときを持つことです。

静けさの中に、全てがあるのです。

(葉詳明さんの言葉)

気を流します。

気功ヨガはヨガの時間の中でおひとりおひとりに気を流します。

遠隔気功研究所の所長である父に大学生の頃から気功を師事してきました。

 

 

気功ヨガで大切にしているのは根本的な原因に気を流して、あたためて、ほぐして、いやして、優しさを浴びせること。

 

身体に何か症状がでているとき、目に見えるものだけに(体に)問題があると思いがちです。

薬を飲んでその症状を一時的に抑えたりと…人は即効性のあるものを求めます。

でも病気などは滞ったエネルギーの流れ、抑圧された感情、否定的な考え方などの積み重ねで心と体と魂のバランスの乱れが肉体や精神などの目に見えるところに表れてしまった状態だと言われています。

 

目に見えるものばかりに原因をさがすのはやめて

どうして乱れているのかな。どうしてバランスを崩しているのかなと根本的な原因に光をあてていくことのほうが将来的に価値があります。

 

このようなことは体の症状だけではなく、環境や人間関係など全てのことに言えることです。

 

気功ヨガはその人が問題を起こしている根本的な原因に直接気を送ります。

魂レベルで気づきを促しながらその人に一番合った気功ヒーリングをしていきます。

 

またには脳を変革する力があります。

全ての人が心地良い日々を送ることができるお手伝いがしたい。

そう思いながらヨガを続けてきました。

 

なりたい自分の姿がある。

心の癖をなくしたい。

夢を叶えたい。

人生を変えたい。

 

人は無意識の部分(潜在意識)で「自分はこういう人だ」と決めつけていると言われています。

 

気功ヨガを通して潜在意識にある自分の姿に気付き、なりたい自分に書き換えていくことができます。

 

気とは何か。詳しくは知りたい方はこちらをクリック

おひとりおひとりにあった無理のない動きとプログラム

体の状態も心の状態も1人1人違います

深いところで全ての人は繋がっているけれど、1人1人に違う個性が与えられていて、違う生き方が与えられている。

 

人は1人1人が素晴らしい存在。

 

こんなにたくさん人がいるこの世界で、自分の体を感じることができるのは自分という存在だけ。

自分の体の目に見えるところと目に見えないところで私たちを支えてくれている体の組織と、心と魂。

 

まずは自分という存在を大切にする時間を作ってあげる。

すると本当に大切な人といるときに、その人たちに素直に愛を表現できる自分に出会う。

自分への愛は周りに全てに広がっていく。

 

ヨガの動き、瞑想、呼吸法、声かけなどその人に合わせたプログラムをお作りします。

全ての人の中にある自分で自分を癒す力を引き出していく、そんなヨガの時間です。

 

瞑想を大切にしたヨガ

ヨガは本来、動く瞑想だと言われています。

気功ヨガでは瞑想を大切にしているため呼吸に合わせてゆっくりと丁寧に身体を動かしていきます。

呼吸法をしているときに自分の内側に広がる感覚や呼吸に合わせて身体をゆっくりと動かしているときの自分の内側に広がる感覚。

そしてヨガをしていくことで心がどのように変化するのかを丁寧に観察します。

 

自分の内側の感覚に優し寄り添っているとき、雑念がなくなり静かな空間が自分の中に広がります。

その静けさの中にいるときがわたしたちの本来の姿であり、本当はこの静けさはいつも自分の中にあります。

 

自分のまんなかにもどる、そんな時間もときには必要なのかもしれません。

 

ヨガニードラ

気功ヨガではヨガニードラも取り入れています。

ヨガニードラはアメリカを中心にヨガインストラクターや精神科医、心理療法カウンセラーなどの注目をあつめています。

 

またヨガニードラは内観を伴う深いリラクゼーションです。

リラックスの領域にとどまらず、ヨガニードラをつづけることで個人の意識変革を自然に引き起こし、内在する治癒力を引き出すセラピーでもあります。

 

ヨガニードラを行っている間は、潜在意識に対する働きかけがされていて、無意識に生じる心の緊張が緩みます。

 

また潜在意識に働きかけることによって、自分自身の本当の願いに気付き、その願いを実現する効果があります。

 

願いが叶う気功ヨガ

気功ヨガでは心からの願いに気付き、自分の中が静かになり、身体も心もリラックスをした意識状態になります。

気功ヨガに来てくださったみなさまに気を流していくことで、その願いはその人の奥深いところ(潜在意識)にまで染み込んでいきます。

「願いが叶う気功ヨガ」について詳しくはこちらをクリック

ご希望の方にカードリーディングをいたします。

通常カードリーディングはメールのみの鑑定とさせていただいていますが、プライベートヨガを受けに来てくださった方には対面のカードリーディングもさせていただいています。

 

(メールでの鑑定は詳しく鑑定をするために「過去・現在。未来」に分けて3枚カードを引かせていただいています。

プライベートヨガの時間には、カードを引くのは「現在」を表す1枚のみですがカードリーディングをご希望の方にはプレゼントさせていただいています。)

 

「気付き」とは頭で理解するものではなく、心で理解するもの。

物事の解決の糸口が見えないときや、心の中に気がつかない原因が隠れているときなど、カードが鏡になって問題の根源を映しだしてくれます。

 

カードリーディングはわたしたちの潜在意識を目に見える形で表す方法の1つなのです。

 

何かを悩みすぎているとき

頭の中がごちゃごちゃしていたり

心がもやもやしていて

自分が何を考えているのかな

本当はどう感じているのかな

自分のことがわからなくなるときがあります。

そんなときにカードの力を借りると、自分の考えや気持ちが整理されていきます。

 

カードリーディングは頭と心のバランスを取り戻すお手伝いをしてくれるものでもあります。

 

気功ヨガをすることで頭の中の雑念が静まり頭の中がクリアになります。

すると潜在意識に働きかけやすくなります。

 

その状態でカードリーディングをすることで、今の自分にとって本当に必要なメッセージを受け取りやすくなります。

 

「カードリーディング」について詳しくはこちらをクリック

ヨガ後のお茶タイム

体と心をゆっくり解き、呼吸が自然に深くなってくるとためこんでいたものがふと出てくることがあります。

セッションの後にはお茶タイムを作っていますがこの時に本当の癒しが始まることがあります。

またご希望の方はこのときにカードリーディングもいたします。

女性が内側から輝けるプログラム

気功ヨガではムーンサイクルヨガの要素を取り入れています。

月のサイクルに影響される女性の心と身体に合わせたヨガのクラスです。

女性は29.5日という月歴が生理周期とほぼ同様であることからも、月と深い関わりをもっているといわれています。

 

月のサイクルに影響される女性の心と身体は、ゆらぎやすくデリケートです。

 

お腹や腰や頭の痛み。

イライラする心。

なぜか落ち込む心。

大切な人に嫌な態度をとって

我慢できずにたくさん食べて

そんな自分を責めてばかり。

 

それはホルモンバランスの乱れからくるもの。

ゆれる心と上手に付き合えるように、女性である自分自身と優しい心で向き合っていきましょう。

内側から輝くための時間をご一緒に過ごしませんか(^^)

「女性が内側から輝けるプログラム」について詳しくはこちらをクリック

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担当:兵藤 むつみ

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2015年10月11日

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2015年11月6日

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「感謝の気持ちが病を癒す」を更新しました。

2015年11月9日

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2015年11月9日

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内側から輝く1日断食」を更新しました。

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2016年2月1日

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「波動療法」を更新しました。

2016年2月16日

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2016年6月17日

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2017年1月3日

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2017年1月7日

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2017年1月8日

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2017年2月23日

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